位於北師美術館為期五個月的特展 — 草間彌生的『軌跡』與『奇跡』W Collection & More 1951-2005，聚焦草間彌生22~76歲(1951~2005)的創作，展出共七十件精選作品。沿著這位當代藝術大師的生命軌跡，一起見證藉由藝術從黑暗中掙扎綻放的奇蹟。

【草間彌生的『軌跡』與『奇跡』」—W Collection & More 1951-2005 】

展期｜2024/12/21-2025/5/4

開放時間｜週二至週日10:00-18:00、每週一休館。

地點｜北師美術館(台北市大安區和平東路二段134號)

購票｜單人票380元

草間彌生展覽資訊

如何購票

購票建議可以事先於線上購票，購票採時段預約制。每日有5個場次可選（10:00、11:30、13:00、14:30、16:00），以一個半小時區分時段，如果線上購票為14:30的時段，需要在16:00前入場。

現場排隊購票亭及驗票入場位於北師美術館的外面，線上購票是沒有實體票根收藏的，不過可以至現場購票亭加購展覽紀念透明票卡，有兩種樣式可以挑選。

導覽方式

展覽導覽有三種方式，都是以現場臨櫃租借購買，要注意只能使用現金唷！

觀展時長

建議觀展時間預留一小時～一個半小時，可以搭配導覽，比較深入的咀嚼、觀賞作品資訊內容。

以我而言，因為有租借語音導覽，加上前往的時間為假日，隨著導覽的步調，大約花了一個小時左右的時間觀展，不過這是慢慢觀展＋假日人潮較多的步調（尤其剛好碰到228連假）。

草間彌生展覽簡介

草間彌生介紹

在魚貫往來的人潮中，我奮力打拼如此多個年月
不知道有多少次都想拿刀自刎尋死
然後重整思緒，重新站起我渴望生命燦爛的陽光然後無限地活到人生的盡頭
— 詩作〈草間彌生之愛的訊息〉

草間彌生（Yayoi Kusama）是當代藝術界最具代表性的藝術家之一，以其獨特的波點與無限鏡室創作聞名於世。出生於1929年的她，自幼便開始繪畫，並透過藝術表達自身對世界的感知。草間的作品涵蓋繪畫、雕塑、裝置藝術與表演藝術，融合超現實主義、極簡主義與普普藝術等元素，形成她獨特的藝術風格。

草間彌生的創作核心圍繞著「無限」與「自我消融」，她以重複性的點、線與鏡面反射，模糊現實與幻想的界線。波點圖案成為她藝術語言的重要標誌，象徵著她對生命與宇宙的探索。在長年的藝術生涯中，她的作品不僅受到全球美術館與藝術機構的青睞，更深深影響了後世藝術家與設計師。

草間彌生展展區介紹

展區一：圓點・原點（Dots as Origins）

1929年出生於日本長野縣松本市，成長於富裕的育苗採種廠之家。自幼喜愛繪畫，童年創作的小畫已滿佈圓點。孩提時期精神疾病發作後，長期飽受幻視幻聽所苦。她將拮抗病情的歷程與對創作的追求合而為一，開創深刻的前衛藝術。

圓點・原點展區回溯草間彌生早期的創作歷程，探索她如何從日本畫的訓練逐步發展出獨特的個人風格。展出作品呈現她對自然、家庭及社會的細膩觀察，並內化為圓點、網狀圖案等視覺語彙，奠定其標誌性的風格基礎。

展區二：草間的綻放（Kusama in Full Bloom）

多件碩大有機形體橫亙於挑高展間，觀展者仿佛置身於草間彌生的藝術世界，沉浸在無盡重複的圓點之間。本展區呈現她1985年後的創作，展現她從70年代的陰鬱風格轉向更明亮、生機勃勃的藝術語彙，奠定她在全球藝術界的地位。

展區三：草間的蟄伏（Kusama’s Quiesence）

1970年代初草間彌生接連經歷伴侶約瑟夫•康奈爾與父親的離世，自身病情也日益嚴峻。1973年她不得不中止在紐約的發展，定居東京就醫。然而，當時日本社會的保守風氣無法接受草間彌生自1967年起在紐約訴求身體解放而展開的「乍現」行動，日本媒體稱她「醜聞製造者」，當代藝術界也對她敬而遠之。

此展區呈現草間彌生旅美時期（1957-1973）及返日後（1973年後）的作品，記錄她當時的內心掙扎與創作低潮。展出的粉彩、墨彩及拼貼作品，揭示她在返日後對自我與社會的複雜情緒，成為她創作生涯中重要的心理記錄。

在偏見的不證自明與病情的穩定控制中，草間彌生逐步將焦點由死亡轉向生命，生涯亦從蟄伏邇向綻放。

展區四：Love Forever

地下室展區「Love Forever」聚焦草間彌生在1960年代中期後的偶發行動與展演作品，探討反戰、性、身體與愛等主題。此區展出她的影像紀錄、大型裝置及珍貴的早期服裝設計，揭示她創作在社會批判與人性關懷上的多重面向。

60年代勃發的創作動能延續至草間彌生重回大眾視野的1980年代至今，在這個展區中可見其拓延「自我消融」及「無限的網」概念的行為演出，及千禧年與獨立設計品牌的聯名合作，預示著草間彌生由前衛藝術家逐步走向全球文化偶像的奇幻軌跡。

草間彌生展覽心得 — 致鬱與治癒的奇蹟

關於展覽本身

我創作藝術是為了治癒全人類。（ I create art for the healing of all mankind.）—草間彌生

一想到草間彌生，一開始對她的印象僅止於「圓點」、「南瓜」…等等，以及各種從報章雜誌上所見的作品中傳達出的瘋癲感。

直到看了展覽之後，這位當代藝術大師在我腦中的形象才逐漸鮮明了起來。比起藝術品本身，更像是閱覽了一個當代藝術大師的生命軌跡與從黑暗中綻放的奇蹟。

我失去了時間、速度以及距離感，我被鎖在一個無聲的房間裡頭，得靠繪畫拯救自己。—草間彌生

在整個展覽中不乏許多讓我毛骨悚然的作品，尤其在聽聞作品要傳達的意念之後更甚，她為每一顆圓點、每一個筆觸與雕塑賦予了對於恐懼的具象化意義， 包含對於性的厭惡、精神病以及幻覺，草間彌生在平日所感受的的世界以作品為媒介傳達到每個觀展人的心中。除了軟雕塑、繪畫之外，也會透過詩句為媒介，表達作品概念，個人覺得蠻有意思的，可以在展覽中跟隨作品一起細細品味。

比起軌跡與奇蹟本身，在作品中看到更多的是苦痛的掙扎與自我治癒，以至於讓我深深的佩服草間彌生的才華與堅韌。

在整個展覽當中，最喜歡的還是「草間的蟄伏」這個展區，草間晚年的作品很特別的展現出他對於藝術的理解與人生的豁達，尤其時在展區視覺重點的大型雕塑—永劫回歸 中，能夠看到她保留自我的同時，展現面對未來的生命力與豁達的生死觀。地下室的「Love Forever」也蠻喜歡的，把草間彌生獨樹一幟的美感、商業嗅覺、前衛毫無保留的展現出來，如果說樓上的作品看見的是草間彌生在心靈層面上的治癒，地下室的作品對我而言則是看見草間彌生更強烈的個人魅力。

關於觀展體驗

因為沒有看過草間彌生的其他展覽，但以單純看過幾次展覽的觀展者來說，我對於時段預約票券制是高度評價的（儘管人還是很多），可能是因為隔天剛好去看了另一場人擠人的展的關係。

不過整體展場動線是覺得偏亂，尤其是樓梯那邊有結合草間彌生的生平簡歷，很容易卡著一堆人，尤其動線是從二樓逛到三樓再下樓逛地下區時更有感，我覺得是整個展覽比較可惜的地方。

整體而言，不建議家長帶著小朋友來參觀，原因是裡面有太多對於性的描寫與陰暗面的展現。不過我會推薦對於草間彌生不太認識但又對這位藝術家有點興趣的人、喜歡當代藝術、喜歡議題性作品的人前來看看，一起來看看草間彌生大師一生從致鬱、透過藝術到治癒的過程，見證她的才華、魅力與癲狂底下的溫柔。

【草間彌生的『軌跡』與『奇跡』」—W Collection & More 1951-2005 】

展期｜2024/12/21-2025/5/4

開放時間｜週二至週日10:00-18:00、每週一休館。

地點｜北師美術館(台北市大安區和平東路二段134號)

購票｜單人票380元

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如果要看如何安排行程，請參考這篇文章：  新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

這篇是DAY7 從新北出發，第七天落腳台中的環島行程路線，這天的行程主要是找朋友為主，行程比較多是跑市區，也因為直接從新北殺回台中，沒有去一些比較著名的旅遊勝地或是特色景點，大部分時間都在吃吃吃，

讓我們繼續看下去！

DAY7. 2024/01/21(日）新北>台中

機車騎乘距離：120 公里

環島行程：
新北出發
> 中壢車站
> 新竹城隍廟
> 草莓嘎樂園
> 回家

環島路線

介紹

環島必去景點—新北景點美食

新北美食 — 合益魚酥

都來淡水了，魚酥肯定要吃的吧！在淡水老街上有兩間淡水魚酥特別有名—許義魚酥 與 合益魚酥。這次聽在地人推薦，買了合益魚酥，打開包裝就能聞到濃厚的魚酥香氣。

買回家一天我就把兩包合益魚酥嗑完了，是入口後魚味越嚼越香的魚酥，真的很好吃。

環島必去景點—新竹景點美食

新竹美食 — 西大發

來到新竹小吃美食集散地城隍廟，一樣是在地人推薦在新竹城隍廟對面的一間包子店—西大發城隍包。西大發城隍包的菜單非常多樣，有很多自有的特殊口味，其中最紅的大概就是珍珠奶茶包了，奶味重、珍珠Q彈，咬開內餡的奶茶汁會直接爆開來。

雖然網路上評論褒貶不一，但我覺得是有態度的包子，可以買一顆路上咬咬，咬完覺得不錯吃再帶回家。

新竹美食 — 西市米粉湯

西市米粉湯位於城隍廟附近西安街上，一樣是在地人推薦。招牌的米粉湯使用的是粗米粉，每碗米粉湯內都會有一塊芋頭，不喜芋頭可以跟店家說不要加，但我是超愛。

聽說他們的湯頭會跟其他食材一起下去煮，所以喝起來更加鮮美。推薦大家有來城隍廟吃中餐，也喜歡這種街頭小吃的話 ，可以來吃吃！

環島必去景點—苗栗景點美食

苗栗景點美食 — 草莓嘎樂園

草莓多又漂亮，整體環境也乾淨，整體農園也規劃得還不錯。而且我覺得是良心店家。那天我們是很臨時說要去採草莓，打電話詢問他們時，店家還善意提醒我們因為是草莓季尾巴，草莓不會很多。

以環島來說的話，其他還是能去其他景點逛逛看看，不一定要採草莓。不過下次如果有機會帶家人來苗栗玩，會帶他們來這家草莓園採草莓。

機車環島路線— 台61線

提醒大家，這邊的台61線是指「藍盾61」唷！注意不要誤上到「紅盾61」！（參考下面的圖）紅盾屬於快速道路，快速道路是沒辦法上白牌機車的。

基本上這條線不會有什麼特殊的景觀可以看，多處工業區，雖是沿著海岸，但到處都是風力發電車。

除了走61號線外，常見從北部到新竹的路線還有省道1號和環島1號路線。從北部到台中的路線比較複雜一點，之後會再整理一篇路線圖給大家。

第六天總結

在2024年末終於要結束環島系列，一邊用文字環島一邊醞釀明年再還一次的心情。

總而言之，七天的文字環島終於告一段落，希望大家能夠在文章中找到適合自己的行程景點，如果要看如何安排行程，請參考這篇文章：  新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

機車7天6夜，DAY7新北~台中 行程，環島行程完成。

延伸閱讀

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day1. 台中>台南

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day2. 台南>屏東

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day3. 屏東>台東

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day4. 台東>花蓮

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day5. 花蓮>宜蘭

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day6. 宜蘭>新北

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day7. 新北>台中

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如果要看如何安排行程，請參考這篇文章：  新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

這篇是DAY6 從宜蘭出發，第六天落腳新北的環島行程路線，

讓我們繼續看下去！

DAY6. 2024/01/20(六）宜蘭>新北

機車騎乘距離：144 公里

環島行程：
宜蘭出發
> 抹茶山下
> 更新海堤（梗枋海提）
> 三貂角燈塔
> 黃金瀑布
> 九份老街
> 富貴角公園
> 台北旅人國際青年旅館下榻

環島路線：台2線

環島必去景點—宜蘭景點美食

宜蘭美食—抹茶山下

抹茶山下，顧名思義是一個抹茶山下的早午餐店、咖啡廳。是礁溪超棒的景觀咖啡廳，坐在餐廳內往外看去可以飽覽抹茶山美景。

這間店是10點開始營業，如果剛好碰到假日前往時，建議是要剛營業就過去比較不會有等待問題。

對於已經二訪過的我來說，最推薦的餐點非「三星蔥鴨賞生吐司」了，除了可以順道品嚐宜蘭在地特色外，鮮嫩的鴨賞雨三星蔥香氣結合在一起，簡直是絕配。

以環島來說，如果剛好經過是用餐時間的話，可以順道來品嚐特色甜點和鹹食，也算是個來宜蘭三天兩夜可以規劃進去的美食景點。

宜蘭景點—更新海堤

更新海堤是台2線濱海公路的必經之路，其實一開始並沒有特別將這個景點排入，只是單純路過覺得波光粼粼的海讓人心情平靜。在更新海堤可以看到碧海青天，遠眺能見龜山島，綿延的海灣景色更是讓人能夠在這邊望著大海發呆很久。

很建議環島途中順便路過這邊，旁邊有一家全家也可以做補給，是個適合停靠休息看美景的景點。

環島必去景點—新北景點美食

新北景點—三貂角燈塔

終於來到極東點—三貂角燈塔。作為著名臺灣四極點燈塔之一，也是北部唯一能夠進入參觀的燈塔。雪白的燈塔聳立，在陽光的照射下真的很美，美得像明信片一樣。

有個小步道可以走到觀景台，遠眺一樣可以看到龜山島，總而言之，如果是四極點環島的朋友，肯定是要把這個地點排進去的。

新北景點—黃金瀑布

黃金瀑布也是偶然經過的、小小的一個景點。黃金瀑布正如其名，因地質的關係，沿著河流皆可見到染黃的岩石，很幸運去的時候水量充沛，整個瀑布看起來非常壯觀。在陽光與岩石的景色交織下，成為一個壯麗的美景。

以環島來說，雖然還不到特意過來遊玩的程度，但附近有九份老街，如果是有把九份老街排進行程的話，推薦都去九份了，就去一下這邊吧！大約停留 10 分鐘拍照就夠了！

新北景點—九份老街

九份老街是個大家從小在地理課本看過的景點吧！懷舊山城氛圍背山面海，沿途雲霧繚繞，機車騎到這邊要很小心，特別是在一二月霧很濃的時節，可見度會變得非常低。這邊的機車停車位不算好找，不過也有些在地人會出借他們的車庫停車，而且在觀光客多的地方建議可以停在有人看守的地方，會保險得多。

來到九份老街就是要吃芋圓啦！來到阿柑姨芋圓，點了份芋圓，芋圓本圓大小中等，口感扎實，內用空間也夠大，翻桌率快，基本上位置不會太難找。建議一定要來品嚐看看。

有人說九份老街已經變成觀光客景點了，雖然我認同一半，但也覺得這沒什麼不好的。建議如果人生沒去過九份的話，環島時可以將九份排入環島行程中。

新北景點—富貴角公園

極北點—富貴角燈塔作為台灣四極點之一，富貴角公園園區步道平緩好走，環境優美整潔，是遠離塵囂、放空自我的好地方。如果說三貂角像是漫步歐洲的感覺，那富貴角公園就是給人一種在叢林中探險的感受。

不過來到富貴角公園時天氣不太好，只能遠遠眺望富貴角燈塔，不過如果是在天氣好的時候，這邊的美景想當然爾會是非常有特色的。

同樣也是四極點環島的朋友必經的地方，基本上要不要把地點排進去是毫無懸念的。

新北住宿 — 台北旅人國際青旅

這個住宿地點不錯，除了價格在北部相對便宜之外，整體也算乾淨舒適，也很安靜。

櫃檯人員親切，也有提供免費咖啡跟紅茶，有免費洗衣機可以使用，如果說環島期間已經累積很多髒衣服了，可以在這邊洗一洗之後寄回家裡。

重點是每個置物櫃空間十分寬大夠用，基本上就是一般青旅的標配，如果隔天還想在淡水晃晃，這邊會是個不錯的住宿點。

• 地址：新北市淡水區三民街22號
• 電話：  02 2625 8222

>> 預訂淡水住宿、新北住宿

機車環島路線—台2線（濱海公路）

四極點環島的朋友在環北部的時候，通常從離開蘇澳之後就會接台2線，一路前往三貂角—基隆—富貴角—淡水，最大限度的還過北部，而且在所有環島北部區域的路線中，這個路線是最長的，如果是環七天的話，很容易在同一天環到兩個極點。

台2線總體而言，也是個景色很美的路線，但要注意大車蠻多的，環到這邊的時候要小心，注意安全。

第六天總結

第六天宜蘭>新北環島行程，騎乘距離：144 公里。

因為之前在台北工作過，加上我們台北真的太常去了，所以任性地在環島中跳過這個地方。

這天從宜蘭離開，真的邁向都市，老實說還是有點不真實感，想著想著又開始懷念起昨天還在花蓮宜蘭的自己。

機車7天6夜，DAY6宜蘭~新北 行程，完成

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【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day4. 台東>花蓮

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day5. 花蓮>宜蘭

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day6. 宜蘭>新北

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如果要看如何安排行程，請參考這篇文章：  新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

這篇是DAY5 從花蓮出發，第五天落腳宜蘭的環島行程路線，在山川壯麗的花蓮那邊做最後的停留，又回到了海景與山依傍的景色，是里程數最少的一天。在從花蓮到宜蘭的路上，有些機車環島需要特別注意的，也會在下面的機車環島路線中分享！

讓我們繼續看下去！

DAY5. 2024/01/19(五）花蓮>宜蘭

機車騎乘距離：117 公里

環島行程：
花蓮出發
> 曼波海灘
> 清水斷崖
> 南方澳觀景台
> 光宅
> 羅東觀光夜市
> 幸運葉民宿下榻

環島路線 台9丁

環島必去景點—花蓮景點美食

花蓮景點 — 曼波海灘

騎到曼波海灘的時候，請務必記得，進去的時候（入口如圖），不要不小心騎進沙灘地，你會摔得狗吃屎，狠狠後悔一把的，跟我一樣。

前往曼波海灘的時候是平日，很幸運的沒有什麼人，是個可以很安靜欣賞很美的海灘的景點。曼波海灘有很多漂亮的鵝卵石，所以石頭疊疊樂隨處可見。

曼波海灘在環島路線必經的台9線的路上，如果想去看看寧靜的海景，可以將這個點排入行程中。

花蓮景點 — 清水斷崖

清水斷崖作為東部最壯麗的自然奇觀之一，是經典的觀光客景點。陡峭的岩壁如刀削般筆直，直落至深藍色的太平洋，形成了令人屏息的壯麗景色。

從地理課本走出來的地景，自己覺得人生一定要來一次清水斷崖看看。這邊相較於其他景點而言，人潮就還蠻多的，在這邊停留時還跟之前一樣在環島的機車群再次巧遇，可見在環島路線必經的台9線的路上，蠻多人會選擇將清水斷崖排入景點。

如果之前從未去過，很建議可以在環島途中將這個點排入行程中。

環島必去景點—宜蘭景點美食

宜蘭景點— 南方澳觀景台

南方澳觀景台佔地不大，但是能看到很遼闊的風景，俯瞰大蘇澳港，天氣好的話甚至可以看到遠處的北方澳，遠眺龜山島。是個可以短暫停留觀景、吹風、攝影的景點。

環島必經之路稍做停留約20分鐘，就可以從高處將海港景色一覽無余。因為是雙向單線道，分流也做得還不錯，不會有那種觀光勝地車流很多的不適感。

台9丁這條路線一直騎下去就會經過，個人覺得是環島時一定要停留下來的地方。

宜蘭美食— 光宅

座落於農田民宿之中，一隅日式文青老宅咖啡廳—光宅，是宜蘭有名的IG文青咖啡廳。緊鄰著浮洲溪，像是置身於古早時期的台灣景緻。

光宅的營業時間為11:30-17:00，不定期營業、不定期公休，建議出發前先上店家的IG確認再過來，尤其因為沒辦法預約訂位的關係，假日的時候很容易客滿。如果想要內用的話，要注意別在壓線的時候到達，他們有最後接客時間（那時候就是因為太晚到才沒辦法在裡面內用，超可惜）

點了他的好幾款戚風蛋糕享用（柚香金萱抹茶戚風蛋糕、栗子流沙伯爵奶茶…）每一口都香氣十足，香到可以寫一篇單獨的文章描述他。

不過要說環島是否要排入呢？個人覺得環島目的是要吃遍台灣美食或是甜點可以斟酌排入。因為這間店的氛圍很適合在這邊坐一個下午，在有限的環島時間內如果只在這邊做短暫停留，真的會很可惜（當然只是個人看法而已）。

不過，這個咖啡廳很適合來宜蘭旅遊三天兩夜之類的時候踩點！有機會的話再過去探訪！

宜蘭景點— 羅東觀光夜市

從小在逢甲夜市旁邊長大的我，對於夜市有一套獨特的審美標準，而對我來說，羅東夜市的氛圍和遊逛體驗和逢甲夜市別無二致，但總歸而是台灣著名的觀光夜市。建議環島的大家如果晚上還有體力的話，可以來逛逛，蠻多賣宜蘭三星蔥特色美食的攤販，這邊販賣各種傳統風味的小吃、特色商品、平價服飾店等等。

建議可以去嚐嚐三星蔥烤肉串和蔥油餅，畢竟宜蘭三星還是蔥的王國。

宜蘭住宿 — 幸運葉民宿

這個住宿地點很讚，距離羅東夜市走路十分鐘，房間乾淨整潔，老闆娘也非常熱情。

住宿房間牆壁壁紙非常ㄏㄧㄏㄨㄚ，但整體給我一種學生宿舍的親切感，隔音也還不錯，算是環島時睡得第二好的一天，CP值高。

• 地址：宜蘭縣羅東鎮民意街94巷3號
• 電話： 0966 878 777

>> 預訂宜蘭住宿

機車環島路線—台9丁（蘇花公路）

蘇花公路跟蘇花改，相信蠻多人一開始在查機車環島路線的時候，都會有點分不清楚，也很怕誤入機車不能騎的地方。大家只要記得一點：**如果是騎白牌機車的話，從大清水（花蓮）開始到蘇澳（宜蘭），單一路線只能騎舊蘇花公路（台9丁）！**如果遠繞要往山那邊走中橫-大禹嶺-梨山-台7甲到宜蘭。

大部分人會擔心蘇花公路大車很多，不過從蘇花改開放上路後，蘇花公路的大車已經少很多囉！下面跟大家簡單介紹兩條路線：

1. 蘇花公路（舊路段）台9丁：
   蘇花公路的舊路段（如崇德到南澳之間的舊路）是可以讓機車通行的。不過部分路段可能較為狹窄，而且坡度大、彎道多，需要注意行車安全。
2. 蘇花改（新路段）台9：
   蘇花改主要是為了提升大客車與小客車的行駛效率和安全性設計。不開放機車通行，要走的話，等著繳$900快速通關費（Ｘ。

如果你是騎機車並走舊蘇花公路，務必提早做好安全準備，如檢查車輛狀況並了解沿途加油站和休息點的位置。尤其要特別注意是否最近有天災（颱風、地震…）並且隨時注意氣象資訊及道路即時訊息。建議雨天不要騎，改去搭火車比較安全。也建議可以上Youtube先看看實際道路樣貌，才不會走錯！

＊2024年八月開始，公路局正在逐步開放白牌機車通行蘇花改的路段，詳細要再關注公路局的最新消息！

第五天總結

第五天花蓮>宜蘭環島行程，騎乘距離：117 公里。

騎在舊蘇花公路，看起來很凶險的道路，上有千仞萬壁，下有汪洋萬頃，但是很幸運有個好天氣，讓沿途吹起來清爽的風，帶我們看到更讓人難以忘懷的奇特景色。

這天從花蓮離開，有種漸漸要邁向都市、以及環島即將要邁入下半場的感覺。如果將來要再把環島時間拉長的話，會優先給台東、花蓮、宜蘭多一點停留時間，真的太多太多美景是我們來不及去的了。

機車7天6夜，DAY4花蓮~宜蘭 行程，完成

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【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day3. 屏東>台東

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day4. 台東>花蓮

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day5. 花蓮>宜蘭

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如果要看如何安排行程，請參考這篇文章：  新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

這篇是DAY4 從台東出發，第四天落腳花蓮的環島行程路線，離開美麗的海景，往山裡走去，沿著花東縱谷北上，山景壯麗一覽無余，因為東部希望慢步調旅遊，一樣里程數比較少。

讓我們繼續看下去！

DAY4. 2024/01/18(四）台東 > 花蓮

機車騎乘距離：
169 公里

環島行程：
台東出發
>> 初鹿落羽松
>> 鹿野高台
>> 天堂路
>> 家鄉正宗池上飯包
>> 池上福原豆腐店
>> 星巴克 花園理想門市
>> 下榻

環島路線
台9線

環島必去景點—台東景點美食

台東景點—初鹿落羽松

落羽松在每年的11 月到隔年2 月會由綠轉黃至紅，是秋冬不容錯過的唯美風景。不過以台灣來說，如果是以抱著想看漂亮落羽松的心情的話，會建議「有經過再拍就好 不用特地來」，因為東部其實還有更美的落羽松可以去探訪。

如果是走台九線的話，會經過這個景點，有路過可以停下來，大概保留10～20分鐘在這邊拍照打卡。

台東景點—鹿野高台

鹿野高台的所見的景色山脈疊翠連綿，視野遼闊到彷彿整個世界都在腳下。

說到鹿野高台，應該很多人都會聯想到著名的熱氣球嘉年華活動，辦在每年的七八月，不過環島的時間沒有碰上。那天在鹿野高台與一位茶坊的老闆娘聊了整個上午（老闆娘很健談也很多聞），聊到了一些關於地區性活動是否對於當地店家有所助益的相關問題、歷史和一些東部的美景。

其實這個地方除了每年會舉辦的熱氣球活動和飛行傘之外，平日也可以去那邊眺望美景，逛逛茶坊，品一杯鹿野著名的紅烏龍，找當地居民聊聊，對於當地的歷史人文也會有所了解。

台東景點 — 天堂路

是個很安靜很愜意的地方，一望無際的、綠意盎然的稻田，遠處則是綿延不絕的山巒，與天際相接，不愧天堂路之名。

「伯朗大道」與「天堂路」為禁行汽機車的管制區，如果想要遊歷這邊的打卡景點，建議可以租個腳踏車。

壯麗的黃金稻浪通常出現在每年的5月底至6月初，以及10月底至11月初，每年12~2月為休耕期（是的沒錯我們又在休耕期的時候前往了）。 不過，實際時間會因每年情況有所不同，建議出發前可上網查詢「台東池上天堂路即時影像」會比較準確。

台東美食 — 家鄉正宗池上飯包

本著來台東池上就是要吃便當的刻板印象，在池上火車站附近有三大池上便當龍頭－悟饕、全美行跟家鄉，最後因為「他沒有連鎖店」和「沿路比較近」的理由選擇了「家鄉正宗池上飯包」。畢竟悟饕現在全台都吃得到。

內用青菜和湯吃到飽，便當有肉片、卜肉、叉燒肉、香腸、滷蛋、醃蘿蔔等等食材。不過其實以池上便當來說，沒有特別好吃到讓人感到驚喜的程度，但我覺得來台東吃池上便當，就是吃一個浪漫情懷，有點後悔沒有外帶出去坐在路邊的稻田旁邊享用。不過下次再來會再吃吃看全美行！

台東美食 — 池上福原豆腐店

這間真的是來池上必吃，也謝謝朋友的朋友推薦。豆花綿密細嫩，搭配自己熬煮的糖水，以平常都是無糖人的我而言，甜度剛剛好。豆腐外脆內嫩，爽口而不油膩，是之前沒有吃過的臭豆腐，可以來嘗試看看。

當時去的時間點是平日，所以人流比較少，不過假日的話看評價是會有點人潮的，如果是在環島行程的平日的話可以把他排入美食清單中！坐在花園中吃臭豆腐是個蠻特別的體驗XD！另外，因為是在巷弄中，附近比較難停車一點，環島騎車的朋友要注意呦！

環島必去景點—花蓮景點美食

花蓮景點、 花蓮美食— 星巴克 花園理想門市

因為當時候社群媒體的討論熱度，將這間特色星巴克排入旅遊景點中。當天行程有些微Delay的關係，到達這邊的時候已經是晚上了，雖然天色很暗，但看得出來戶外風景規劃的很不錯，不難想像早上的時候會是多美的景色。

像是從童話中走出的小屋，美的像置身於國外，然後我開始思考起為何我們都會對台灣像國外的景色讚不絕口，並對國外中像台灣的景色心心念念的問題。

但想得太多就太累了，於是回青旅，睡覺。

花蓮住宿—花蓮好人青旅

住的是膠囊雙人房，超小，真的，但很便宜，而且也算是安靜，如果窮游的話可以來這邊權衡住一晚。

採自助式入住，附近機能也還不錯，小缺點就是機車的停放要在附近免費停車格找一下。

但真的，很小，真的。

• 地址：花蓮縣花蓮市國聯二路150號
• 電話： 0976687602

>> 預訂花蓮住宿

機車環島路線—台9線

從台東到花蓮的環島路線，從這裡開始路線分成兩種：一條是位於中央山脈與海岸山脈之間的縱谷線（台9線為主），另一條是沿著太平洋的海岸線（台11線）。

因為上網爬過眾多環島夥伴的路線選擇，發現台9線聚集比較多特色風景（鹿野高台、伯朗大道…等等），也因為先前在南迴的路段已經看過令人難以忘懷的海岸美景，因此選擇了縱谷線作為我們東部遊的路線。

縱谷線沿著台9線北上抵達池上，從池上開始到玉里通常會走兩條路線：

1. 繼續沿著台9線北上（也是我們選擇的路線與環島路線）
2. 是往西走卓富產業道路（網路上查到的）。

根據環島車友的描述，卓富產業道路是一條位於花東縱谷中央山脈側的產業道路，不像台9線的車流較多（畢竟是大宗環島路線），沿途縱谷中有漂亮的稻野，是一條接近稻野與深入部落的深度旅遊路線。因為沒有真的去過這邊，只能引用一些網路上車友的心得分享，不過也許下次我會在池上那邊買個便當，在這條路上沿途找個美景坐下來邊賞稻浪邊吃便當也說不定，如果有人這麼做了，歡迎跟我分享心得XD

第四天總結

第四天台東>花蓮環島行程，騎乘距離：169公里，

這天從台東出發，本來以為會依照原本的行程規劃，順順的完成當天的旅程，不過沒想到光是在台東鹿野高台那邊，我們就在茶坊待了一整個上午。

但我覺得這也是旅行的一個樂趣，與當地的人聊聊在地特色，會對那個地方感到印象深刻，也是都市小孩的我從未感受到的，陌生人的人情味。

如果說行程有拉長的話，東部這邊真的很適合待久一點。而且因為政府的政策與協辦的在地活動，東部的地方創生都正在遍地開花，也期許總有一天也能將自己所熱愛的這片土地，用更有特色的方式，讓更多人懷抱相同的熱情。

機車7天6夜，DAY4台東~花蓮 行程，完成！

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如果要看如何安排行程，請參考這篇文章： 新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

這篇是DAY3 從屏東出發，第三天落腳台東的環島行程路線，終於來到美麗的東部，這天是我整個環島行程最愛的一天，沿途美景只能用目不暇給形容。因為想要因為想要慢慢旅行，所以這天的里程數就比較少一點～

讓我們繼續看下去！

DAY3. 2024/01/17(三）屏東 > 台東

機車騎乘距離：
143 公里

環島行程：
屏東出發
> 鵝鑾鼻燈塔
> 港仔大沙漠
> 多良觀光車站
> 華源觀景台 天空之鏡
> 偶然發現的秘境
> 下榻 日寺光膠囊

環島路線：
台26線>台9線（南迴公路）

環島必去景點—屏東景點美食

屏東景點—鵝鑾鼻燈塔 #四極點環島

那天前往鵝鑾鼻燈塔的路上，可說是精彩極了，一路狂風暴雨、風聲鶴唳。終於到終於到鵝鑾鼻燈塔時，那邊一個正在24耐的勇猛大叔說了一句：「今天沒開放哦！」

今 天 沒 開 放

好吧，總而言之在鵝鑾鼻燈塔外拍了張照片後，就開始騎行前往下一條路！在暗暗的天色下拍鵝鑾鼻燈塔，看起來蠻美的，我相信下次環島天氣好一點的話，在藍天白雲底下拍的燈塔會更美。

屏東景點—港仔大沙漠

港仔大沙漠是台灣罕見的沙漠地形，當初在排景點的時候就覺得沙漠有夠酷，於是就跑來了。

第一次有種荒涼的風景也很美的荒謬心得，但是港仔大沙漠壯麗的景色像是帶我走進一種奇特的旅行Zone，就像在大魚大肉裡面吃到了炒水蓮一樣，在山海風景中偶而穿插一些不一樣的景觀也是很不錯的體驗～

這個景點排進來我覺得是很剛好的選擇，遊客不多、景觀壯麗景觀壯麗，從滿州走200縣道大概15～20分鐘左右，也可以為接下來的美麗海景做鋪陳。

環島必去景點—台東景點美食

台東景點 — 多良觀光車站

騎到多良車站的時候，聽從偶遇的重機大叔推薦的路線，經過多良車站後繼續往山上騎，在半山腰的時候停下機車，往太平洋方向望去，風景真的非常的美，海洋好遼闊。

山上的阿姨告訴我們附近預約制的「芙瀨實驗廚房」很不錯，不過因為沒有預約，所以騎下山，吃了多良車站中的攤販小吃。真心推薦可以吃吃看這邊的竹筒糯米飯和飛魚烤香腸。

如果想拍多良車站火車進站的瞬間，可以透過台鐵官網，事先查好瀧溪車站到金崙車站的時間，大概估算火車經過多良車站的時間。

總而言之，多良車站也是一個能夠排進環島行程的好景點！建議可以下午的時候過去，拍攝火車進站的時候才不會有太熱的問題。

台東景點 — 華源觀景台 天空之鏡

作為著名的台東太麻里最強打卡景點，天空之鏡其實本質上就是華源觀景台下方的蓄水塔。

大部分的人會走上蓄水塔拍照，不過蓄水塔最外圍的地方有高度，所以要走上蓄水塔拍照的話一定務必小心（也盡量不要走上去，有點危險）

不過天氣好的時候，拍出去的景色應該會像是置身天堂一樣。人也比較少，如果順路的話，可以經過來看看！

台東景點 — 偶然發現的秘境

騎去台東市區時，天空是漸層偏紫的顏色。從花東沿海公路拐彎到桂林南路後，路的盡頭是絕美一望無際的海景。

這個地方在我寫文章的當下還沒被GoogleMap收錄，真的是騎車到處亂晃才找得到的風景。偷偷跟大家分享。具體地點就不附上了，自己騎車去探探吧！

台東住宿—日寺光膠囊

附近有洗衣店，雖小但一應俱全，因為非常便宜，省錢可以來住一晚，但隔音不太好，要好好休息會有其他更好的選擇。

• 地址：台東市中山路160號2樓
• 電話： 0988 105 106

>> 預訂台東住宿

機車環島路線—台26線>台9線（南迴公路）

騎過壽卡、山海關，沿途好幾組機車騎士與我們比讚XD，那邊山路真的是非常難騎，好在先前的重機大叔有很慎重的叮嚀的一番。

真的很難用一兩百字形容從港仔到旭海那段的台26、和壽卡下滑後進入台9線的美麗太平洋海岸多美。

左邊是山右邊是海天一線。這是環島必騎行的路段，

第三天總結

第三天屏東>台東環島行程，騎乘距離：143公里，

這天早上一出門南回從墾丁出發就下大雨，加上大雨模糊手機導航。本來要走佳鵝公路，但因為不小心走了反方向後來就鬼轉走了坪頂路，是個非常崎嶇人煙罕至的地方。加上那時風超大，視線在雨中也被限制。

騎那段的時候，我的內心是極為恐懼的。心裡冒出很多說不定要受困山上的可能性，但看到第一台車與我們教會的時候心中的不安才開始跳散，直至雨消停、陽光滲透雲間，才意識到不幸是會過去的，要看上更遠的地方，才能放下過去前行。

機車7天6夜，DAY3屏東~台東 行程，完成！

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這篇是DAY2，從台南出發，第二天落腳屏東的環島行程路線，機車騎乘180公里，個人覺得是環島感越來越濃厚的一天。

讓我們繼續看下去！

DAY2. 2024/01/16(二）台南>屏東

機車騎乘距離：
180公里

環島行程：
台南出發
> 國聖港燈塔（脫離預期）
> 黃金海岸
> 茄萣濱海公園
> 旗津老街
> 白沙灣
> 糠林Bistro
> 安提卡民宿下榻

環島路線：
台26線（屏鵝公路）

環島必去景點—台南景點美食

台南美食—丹丹漢堡

丹丹漢堡不愧是經典的台南美食，羹湯和玉米濃湯都蠻甜的，不過如果平常就是螞蟻人的話可能無感XD

建議如果平常不愛吃甜的人，可以點丹丹的漢堡系列，比較不會吃不習慣～個人覺得丹丹的鮮脆雞腿堡很好吃～

基本上丹丹漢堡只在南部展店，環島來台南可以吃一次看看，吃個台南美食的浪漫情懷XD

台南景點—國聖港燈塔＃四極點環島

前一天在嘉義高跟鞋教堂的時候太晚，就沒有去台南的國聖港燈塔，結果隔天直接一個大忘記，跑去黃金海岸，算是四極點環島的一個小遺憾。

不過先前上網做過功課，國聖港燈塔風沙很大，聽說是個攝影的好景點，希望下次環島的時候不要再忘記了XD

台南景點—黃金海岸

人超少，如果不喜歡人來人去也不太在乎遊樂性質的話可以排這個點，早上的海洋隨著陽光反射波光粼粼，很美，是一個蠻適合放空的地方。

但人少是有原因的，感覺已經沒人管理維護，可惜了漂亮美景。

還是老話一句，在同樣的環島行程時間裡，其實會有更好景點選擇。黃金海岸的海是美的，不過環島到更南邊或是到東部海岸時，能夠看到更美的海！台南也有一些很值得一去的其他景點可以挖掘。

環島必去景點—高雄景點美食

高雄景點—茄萣濱海公園

茄萣濱海公園也是一個人比較少，比較愜意的地方，因為要趕著去高雄吃午餐，來到茄萣濱海公園算是拍照打卡，看一下海景就先走了。

高雄景點—旗津老街

逛旗津就是為了要吃鳥蛋和白糖粿，還有記得一定要嚐嚐看他們的旗魚黑輪！

我覺得雖然到旗津會繞一小段路，不過我覺得環島可以把旗津老街也排進去！因為沿途的海港風景真的是平常待在大都市或是靠近內陸的人很少見的。也可以買一些特產帶在路上吃。

環島必去景點—屏東景點美食

屏東景點—白沙灣海岸

白沙灣要去賞落日的話，千萬記得！一定要在落日時間至少半個小時前去！

當天因為時間抓得很緊，騎到白沙灣的時候落日已經沒有了。幸好有遇到一個好心伯伯分享落日美照，算是彌補了沒有看到落日的遺憾。

不過撇除掉沒有落日的加持，我覺得白沙灣海岸的海景算是美麗的！所以推薦大家可以排進去，不過要看落日的話一定要注意時間呀！只要Google搜尋「白沙灣 落日」就有了！

屏東美食—糠林Bistro

是一個氣氛超Chill的露天貨櫃餐酒館～老闆很熱情，招待了一杯焦糖味很濃的Shot和香菇雞湯，東西也很美味。

點了個自由古巴和妹仔酒，酒也調得很好喝，覺得算是一個不管是一群人還是一個人都很適合來聚餐的酒吧！蠻推薦去恆春的時候可以去探探，整個酒館的氛圍很友善，室外環境感覺也蠻好拍的。

• 營業時間：周一公休、周二至周日營業19：00－01：00
• 電話：0938 789 036
• 地址：屏東縣恆春鎮德和路36號

屏東住宿—安提卡民宿

先聲明：住宿挑選準則以便宜為主。

是間乾淨整潔的民宿，不過如果是開車環島的話車位或許比較難找？這是整個環島旅途中覺得CP值最高最滿意的一間民宿，也是睡眠最好的一天。小缺點就是位置偏僻了一點，不過總體而言是個環島時能夠好好休息的一個住宿點，推推！

• 地址：屏東縣恆春鎮德和路160巷3弄35號
• 電話：0915 676 760

>> 預訂屏東住宿

機車環島路線—台26線（屏鵝公路）

一路沿著台17號線，接到台1的終點—楓港後，來到了我個人認為是環島第二美的路線。

在環島到南迴的路段時，普遍都會有三種選擇：

1. 沿著環島1號線繼續走，直接從楓港進入南迴公路（台9線）。 趕時間的話建議走這條比較快，但是會錯過很多風景。
2. 楓港繼續南下到車城，轉199縣道。 車流較少，山聚部落景色較多
3. 沿著台26一直走，途經恆春、墾丁、鵝鑾鼻 風景最美，路線較長，四極點環島要騎，但是冬天騎行會比較困難。

總而言之，因為是想要四極點環島，因此不畏寒冬選擇了第三條路線。沿途接受落山風洗禮，簡直不能再更像勇者了。

但是第三條路線，選了真的絕對不會後悔，至於原因會留到下篇慢慢細說～

第二天總結

第二天台南>屏東環島行程，騎乘距離：180公里，一樣是騎到屁股痠痛的一天。今天遇到了一群同樣也正在環島的高中畢業生（這群高中生在整個環島旅途中巧遇了四次），第二天開始到比較偏南邊的時候，就會有環島實感了XD

第二天印象最深刻的還是最後的餐酒館，希望之後環島時還能夠再去一次那間店吃飯！

然後是騎在屏鵝公路上，夕陽隨著海洋沒入地平線的路段，真的是讓人捨不得眨眼，夕陽灑在海上堪稱絕景，就算風大，騎的也很值得。

機車7天6夜，DAY2台南~屏東 行程，完成！

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如果要看如何安排行程，請參考這篇文章：
新手必看逆時針機車環島景點路線行前攻略！7天行程如何規劃安排？

這篇是DAY1從台中出發，第一天落腳台南的環島行程路線，環島只有七天，因為想要留在東部長一點的時間，這天的環島行程安排比較趕一點，機車騎乘201公里。環島行程沒有安排到南投是一個小遺憾。

讓我們繼續看下去！

DAY1. 2024/01/15(一）台中>台南

機車騎乘距離
201公里

環島行程：
台中出發
> 鹿港老街
> 北港老街
> 福安鴨肉飯（北港老街美食）
> 林聰明沙鍋魚頭
> 高跟鞋教堂
> 樺谷大飯店下榻

環島路線
台17線（西濱公路）

環島必去景點—台中出發

為什麼要環島？我想這就跟為什麼要跑步一樣，是個很奇特又很難解答的問題。可能只是想踏出舒適圈、可能只是想看看美麗的風景放鬆心情。

一直以來都在台中生活的我，直到騎上機車，騎到烏日連接前往下個城市的那條路上，我才真的有環島的實感。

真正的出發時間大約是十點半，回頭想想其實更早出發會比較好（尤其是一天騎乘的里程數比較長的情況下！）建議如果同樣是台中出發第一天就會到台南的朋友，可以九點半就出發（當然還是要保持充足睡眠～

環島必去景點—彰化景點美食

彰化景點—鹿港老街

鹿港老街很有台式復古老街的氛圍，紅磚瓦礫給人一種遺世獨立的感覺，就像踏入不一樣的時光流速，街景怎麼拍都美麗，有很多古玩和有趣的食物。

如果是環島行程安排，這邊的景點建議預留一個半小時～兩個小時逛逛。不過要深度旅遊的話甚至可以來個一個下午到一天的時間。

彰化美食—簡單美味工坊一店

簡單美味工坊一店位於鹿港老街。這家最出名的應該就是他們的小護士布丁啦！他們家的布丁不只是外包裝有話題性，烏骨雞蛋加牛奶做成的布丁口感細膩絲滑，尤其是香草籽真的是不遺餘力的在給，讓人一口接著一口。個人覺得如果有來鹿港可以去試試看。

Bonus. 自動算命機

自動算命機在鹿港老街裡面至少看到兩次以上，於是手癢抽了一次，抽一次十元，抽了個凶，把凶抽出來，吉留下，挺好挺好。

環島必去景點—雲林景點美食

雲林景點—北港老街

如果鹿港老街是有特色的調酒，那北港老街就是豪爽的生啤。

北港老街和鹿港老街相比的話，我覺得北港老街相較沒有那種會踏入不同時空的老街感。但是如果是喜歡吃美食的人，非常推薦可以來這邊找個飯點！

我自己會覺得如果是環島行程安排中，北港老街可以經過，吃個鴨肉飯，去一下朝天宮、拍個觀光大橋、買個伴手禮，預留一個小時到一個半小時。

雲林美食—福安鴨肉飯

福安鴨肉飯位於北港老街。雲林是以養鴨為主的水禽之地，所以鴨肉飯也是極富盛名，尤其雲林美食一定要品嚐的鴨肉飯—福安鴨肉飯更是80年老店，鄰近北港朝天宮在中山路與信義路交叉路口，聽說假日時排隊人潮很多，很幸運我們是在平日三點過去，非用餐時間人流較少。

這家的鴨肉麵線，湯頭清澈不失味道濃郁，清爽而甘甜。鴨肉飯也非常有靈魂，鴨肉油脂滲入米粒，每一口都吃得到鴨肉香氣，帶有點皮和筋肉的肉絲不乾澀也不過度油膩。

如果是一個人來的話，一碗飯配上鴨肉湯是剛剛好的份量。

• 營業時間：周一~周日 11:00–18:30（營業時間請以Google為主）
• 電話：0919800101
• 地址：雲林縣北港鎮中山路37號

環島必去景點—嘉義景點美食

嘉義美食—林聰明沙鍋魚頭

作為一個稱職的死觀光客，林聰明沙鍋魚頭必須得來的吧！

因為不太會啃魚頭，所以點了魚肉部位的砂鍋，使用新鮮的鰱魚炸過，加入沙鍋菜內，湯頭高湯搭配特製沙茶，吸滿湯汁的白菜、豆腐、木耳、豆皮…讓人一口接著一口，配上一碗火雞肉飯剛剛好。

個人覺得來嘉義如果是環島平日的話，比較不會排隊，可以來試試看，我認為算是中規中矩的美味，湯頭偏甜也偏油。

不過如果要寄一份砂鍋魚頭的宅友要特別注意！他現場是不提供購買寄送服務的，只能上官網訂購，春節的話訂購出貨時間會延遲！

• 營業時間:  11:30-21:00（週二公休）（營業時間請以Google為主）
• 電話: 05-2270661
• 地址: 嘉義市中正路361號

嘉義景點—高跟鞋教堂

先說結論，我覺得環島行程不太適合去（個人看法），原因以下三點：

• 孤兒景點不好安排行程
• 遮蔽物少、如果是白天去會很曬
• 只能拍照打卡

高跟鞋教堂曾算是風光一時的網紅景點，因為想著嘉義也想找個標誌性的景點去看看於是選了高跟鞋教堂，但是實際去過後，發現在同樣的環島行程時間裡，其實會有更好景點選擇。

總而言之，如果真的還是要去的話，建議絕對不要晚上去，不然騎機車沿途沒什麼路燈和光，路程也荒涼，會有點危險。

環島必去景點—台南下榻

台南住宿—樺谷大飯店

先聲明：住宿挑選準則以便宜為主。

關鍵字打樺谷大飯店，一直出現鬧鬼的詞，讓我心慌慌，不過下榻是蠻愉快的，物資齊全，提供免費的泡麵、餅乾、茶包、咖啡包、礦泉水和備品；重點是飯店人員很熱心助人。不過飯店的衛生比較堪憂。

要好好休息的話，會覺得住其他旅館會是比較優的選擇。不過以CP值為主的話，堪住，我覺得剛好對得起他的價格。

• 地址：台南市安南區海佃路一段254號
• 電話：06 258 2101

>> 預訂台南住宿

機車環島路線—台17線（西濱公路）

台17線西濱公路，真的非常不適合冬天去騎。除了很荒涼之外，補給非常少，沿途也蠻無聊的。雲林段～麥寮的區段更是騎到灰頭土臉懷疑人生，冬天海風很大，所以騎這個路段時一定要特別的小心。

不過台17線路大又直，這路線主要是前往鹿港、王功…等等濱海城鎮，如果是四極點環島的話騎到台南七股時，也比較方便造訪極西點（國聖燈塔），同時也沒什麼紅綠燈。我覺得如果有以下三種情況的話，可以選擇騎台17線：

1. 四極點環島
2. 能夠忍受長途騎乘，補給較少
3. 趕時間

當然，如果覺得自己機車條件不佳或不想太無聊的話，其實還會有更好的環島路線選擇。

第一天總結

第一天台中>台南環島行程，騎乘距離：201公里，騎到屁股痠痛。如果刪去比較孤兒景點的行程（EX高跟鞋教堂 會比較好。

總而言之騎到台南因為已經很晚了，所以決定第二天再去其他台南景點。不過很有趣的是，從台中剛出發沒多久，我們就因為拍打餵食的環島板板被一個路人攔下來要請我們吃東西，真的是蠻特殊的經驗，哈哈！

機車7天6夜，DAY1台中~台南 行程，完成！

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【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day1. 台中>台南

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day2. 台南>屏東

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day3. 屏東>台東

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day4. 台東>花蓮

【環島必去景點】2024 7天6夜機車環島行程路線 day5. 花蓮>宜蘭

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當我專注於『如何讓自己變得比現在好』，前方永遠都會出現一條清晰的路徑。

我特別喜歡這句話。我覺得算是一種吸引力法則吧，當我開始專注並意識到「我想成長」這件事情時，一切就都會越來越好，而子彈筆記便是能讓自己進入這種專注的實踐方法。

子彈筆記對我而言一定程度上的改變了我的生活型態，儘管近幾年在與電腦黏著度更高的情況下，手寫子彈筆記已經不是規劃時間的唯一選擇了，但我還是想寫一系列的文章來分享一下關於子彈筆記這個實用的工具。

這是本系列的第一篇文章，主要會著重在最基本的「子彈筆記」介紹與常用元素，會結合我的經驗分享一些實用的小訣竅。

讓我們繼續看下去吧～

關於子彈筆記…

子彈筆記是什麼？

子彈筆記（Bullet Journal, 簡稱BuJo）是一種利用正念練習，提高生產力、主打「手寫記錄」的系統化筆記。

特色

子彈筆記系統的最大優勢之一是靈活性。可以根據自己的需要，自由調整和擴展各個部分。

因此，與一般書局賣的週年誌有別，為了符合子彈筆記彈性設計、無時效的要求。一般會使用空白、方格或是點點的筆記本。

另外值得一提的是，子彈筆記的創始人有強調子彈筆記必須「手寫」，目的是為了幫助我們識別並剔除無意義的事，從而專注於有意義的事。

由來

是一位來自紐約的設計師 Ryder Carroll 所設計出的記事方式，將工作系統化歸納，基本功能為解決任務的收集、排程問題，並建立有效的索引系統。

詳細可以看官網說明：https://bulletjournal.com/

以下是作者的相關訪談，有興趣的宅友可以看看，能夠更加了解子彈筆記的設計初衷：

建立子彈筆記系統的6步驟

解決任務的收集、排程問題，並建立有效的索引系統，

STEP1. 列出目標清單

在開始建立自己的子彈筆記系統前，了解自己的工作或生活型態是很重要的。

依照性質列出目標清單，列出：必須做的事、應該做的事、想要做的事。

然後將事件歸類成任務（Task）或是專案（Project）。

任務我會定義為一天以內就可以完成的事項。比方說「報稅、繳水電費、完成簡報大綱…」等等。

Project 專案則是執行期間更長、一組與目標相關的執行事項，由很多項任務組成，擁有預計執行的開始與結束時間，並且完成後也會有明確的成果。比方說「創立品牌、準備研究所、網頁設計專案…」。

列完之後就大概知道自己的生活型態是什麼，設計出屬於自己的系統。

STEP2. 定義列點（Key）

依照自己的需求定義列點，《子彈思考整理術》這本書中有提供 9 個基本符號需求，

子彈

子彈是任務或事件的小單位，主要用來列點並視覺化筆記

• 「 ‧ 」任務 Tasks：待辦任務、待辦事項
• 「。」事件 Events：準備執行的活動、比方說聚餐、會議、講座等等已經訂定好的固定日程。
• 「 – 」筆記 Notes：一般的筆記或偶來的靈感

狀態標記符號

標記符號用途在將列點的事項做標示，標示事項的狀態或是將重要任務做額外標示。

• 「 × 」完成 completed：已經完成的任務 簡單易懂，在完成的任務上畫個「×」，會給自己帶來滿滿的成就感。這邊的完成可以在後面加上完成時需要花費的時間，有助於給自己一個衡量任務達成的指標。
• 「＞」轉移 migrated：已經任務遷移或推延的任務 會用到的場景主要有兩種：
  1. 將事件從較大維度轉移到較小維度時，比方說在未來誌中將任務排到月誌、從月誌排任務到日誌時，可以將任務的點上畫一個「＞」代表已經排定日程。
  2. 日誌中未完成的任務，排定到下一天時在原本的「·」上畫「＞」
• 「<」更改排定時間 scheduled：提前完成的任務
• 「任務 」取消 canceled：表示任務取消

其他標記符號

• 「＊」星星：需優先處理的重點任務
• 「！」驚嘆號：靈感與啟發的筆記

以上是書中提到的符號，而子彈筆記的精髓就是客製化，因此符號可以依照自己習慣去做調整。

STEP3. 目錄（Index）

目錄（Index）對於子彈筆記這種「還未書寫就還不會有確切頁碼」的筆記類型很重要， 目的是為了方便在日後回顧時查找。

每當添加新的日誌或主題時，更新目錄保持其有效性。

STEP4.未來誌（Future Log）

未來誌（Future Log）是用來展望未來幾個月甚至一年的重要事件和計劃。可以分為季度或月份，方便長期規劃。

以一個月作爲一個格子，劃分好自己需要的格數後，先把Step 1列出的「必須做的事」填入確定要執行的月份。

而後檢視「應該做的事」，可以依照自己的能力去填寫進去，比方說我的執行規則是同時期扣掉正職工作，只開兩條主線級的專案（三條是極限），像是學習網站架設、準備多益證照…等等相關。

最後檢視整個未來誌，衡量「想要做的事」要刪掉哪些。

在建立未來誌時，通常我會先衡量整本的筆記本厚度評估可以寫幾個月，然後再依照份量去做設計。

STEP5.月誌（Monthly Log）

月誌（Monthly Log）是月度記錄，包括兩部分：月曆和任務列表。

月曆

主要紀錄「已經排程好的當月事項」，形式可以是直條式的，也可以是方格型的行事曆。兩種選一個自己覺得順眼的紀錄方式即可。

任務列表

主要紀錄「確定會在當月執行，但尚未排程的事項」，紀錄形式照子彈筆記基本的標記符號執行。

Bonus：習慣打卡

習慣打卡可以依照自己需求加入，不過我認為新養成的習慣跟已經養成的習慣有不同的紀錄方式，以後有機會說明。

通常在每個月初或是前一個月月底，會開始著手先畫下一個月的月誌，順帶檢視上個月的執行方式，花費時間約莫一個下午我覺得是剛剛好的。

STEP6.日誌 （Daily Log）

日誌 （Daily Log）是每天記錄的當天任務、事件和備忘錄。紀錄方式可以是直條式的，也可以是事先畫好方格。兩種其實各有優缺。

如果是事先畫好方格把要辦的事項先行填入的話，可以直接比較鉅細彌遺地掌握一週的計畫；直條式的話則可以透過每天對於所有任務的完整書寫，檢視隔天要完成的事項，會比較有任務執行的意識感。總而言之老話一句：選擇自己習慣的方式！

將月誌的事項填入今天的日誌，這邊可以視個人情況加入每天心情的紀錄或是檢討反省。

同常在每日早晨或前一天晚上準備每日記錄，幫助理清思路和任務。同時進行數位排毒，透過每天準備紀錄的專注時間，讓自己遠離3C產品。

總結

這邊幫大家複習一下執行步驟：

STEP 1. 列出目標清單

• 目標分類：列出必須做的事、應該做的事、想要做的事。
• 分類定義：將目標歸類為任務（一天內完成）或專案（長期執行）。

STEP 2. 定義列點（Key）

• 基本符號：如「 ‧ 」任務、「。」事件、「 – 」筆記。
• 狀態標記：如「 × 」完成、「＞」轉移、「<」更改排定時間、「任務 」取消。
• 其他標記：如「＊」需優先處理的任務、「！」靈感與啟發的筆記。

STEP 3. 目錄（Index）

添加新的日誌或主題時，更新目錄以便查找。

STEP 4. 未來誌（Future Log）

為長期規劃，分季度或月份，記錄未來幾個月至一年的重要事件和計劃。

STEP 5. 月誌（Monthly Log）

為月度記錄，包括月曆（已排程事項）和任務列表（尚未排程事項），可添加習慣打卡。

STEP 6. 日誌 （Daily Log）

為每日記錄，記錄當天的任務、事件和備忘錄，選擇適合自己的記錄方式（直條式或方格型）。

之所以會想寫這系列文章，除了是把我以前的子彈筆記翻一翻，整理一下過往寫子彈筆記的思路外，也算是想要結合現在的工作模式與生活型態，再重新整合自己管理時間的方式。

所以接下來大概會是一連串包含子彈筆記與專案管理APP的文章轟炸，希望也對手寫溫度子彈筆記懷抱熱情的宅友，也一起留言分享交流！

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子彈筆記對我而言一定程度上的改變了我的生活型態，儘管近幾年在與電腦黏著度更高的情況下，手寫子彈筆記已經不是我規劃時間的首選了，但我還是想寫一系列的文章來分享一下關於子彈筆記這個實用的工具。

這是本系列的第二篇文章，主要會著重在「手寫子彈筆記」的建議與資源分享。如果想看子彈筆記的基本系統整理請參考上一篇文章：

讓我們繼續看下去吧！

子彈筆記 (Bullet Journal) 怎麼開始？

子彈筆記怎麼開始？首先只要一支筆，和一個本子，就可以了！

關於筆記本

工欲善其事，必先利其器，關於筆記本的挑選，因為盡量是隨身攜帶，不建議太大，但也不能太小，不然會寫得很痛苦。我建議可以依照個人的隨身包包去想要什麼樣大小的本子，如果包包尺寸不受限制，最理想的筆記本大小我建議比手掌大、並且比A4小。

關於筆

筆的部分，我很推薦將「顏色」也納入子彈筆記系統的設計，除了鉛筆之外，還會再挑選一到兩個顏色做為輔助。

工具的部分之後有機會會再寫一些我推薦或常用的品牌。

關於內容

關於內容要怎麼開始，真的是非常多可以說明的，大家可以參考這篇文章：

寫子彈筆記的5個建議

建議一：現在就開始寫

相信很多人都會有一個怪癖，包括我，那就是「必須要在完整的一個段落結束時才開始做改變」。

這就跟明天再減肥這句話一樣的概念，但是總是等到明天的我們究竟蹉跎了多少個今天呢？

建議二：大道至簡

這個是最困難的部分，也是最需要自己摸索的部分，困難的原因往往是因為我們不知道要什麼，而這點便需要時間去驗證。

網路上有很多子彈筆記的設定，例如習慣打卡、睡眠時間紀錄…等等。 我剛開始都會把他們通通塞進我的筆記裡面，後來發現我的豆丁腦無法「專注」這麼多事情，而且很多設定是對我沒有用處的，或者是習慣用手機代勞的，因而導致讓我花費太多專注力在不必要的地方上。

建議三：不在美化子彈筆記上花費太多時間

如果寫子彈筆記的目的是為了更有效的管理時間的話，那就盡量減少在美化子彈筆記中的時間吧〜

體悟到這點花費了我蠻久的一段日子（因為我對美美的手帳本很有要求）我在剛開始寫手帳時就花了很多時間在美工上面。 後來發現網路上面看到的那些大神級美美的子彈筆記，以我的能力是沒辦法在短時間內做出來的，所以後來在做子彈筆記的美工時，我都會暗暗提醒自己：別在美工上面花太多時間啦！

不過如果是把畫出美美的子彈筆記當作休閒娛樂的朋友，或是你自己就是個神。 請忽視這個建議〜

建議四：積沙成塔

子彈筆記的強大，必須透過⻑時間的堅持才能體悟到， 只寫一兩個禮拜是無法見到成效的， 但是我認為每種生活方式都有它適合的人群， 這邊會建議至少連續寫一個月看看， 了解這樣的記事方式是否適合自己。

建議五：誠實紀錄

別為了讓某個紀錄更好看而把明明沒做的事情畫成完成。 這點非常重要，也是一種「坦然面對失敗」的人生哲學。

無論是成功或失敗都是我們生命中的軌跡，如果我們一直欺騙自己，就會造成子彈筆記「反思生活」的功能失效。

寫子彈筆記推薦參考的網路資源

資源一：Pinterest

這邊主要推薦給喜歡美工的朋友，可以在上面找子彈筆記設定的靈感。通常關鍵字使用英文會比較多結果。

Pinterest上面大部分都是偏向子彈筆記的版面設計，如果希望能夠看到更多功能向的設計，會比較推薦大家去看Youtuber～

資源二：YOUTUBE–Shawna 手写的小日常

網路上多YOUTUBE教學影片都在講述子彈筆記，其中我最推薦YOUTUBER—Shawna 手写的小日常，除了筆記畫得賞心悅目外，她還仔細的介紹了子彈筆記各種設置的用法，還有針對特定族群有哪些設計可以使用，是個很用心的YOUTUBER。

推薦大家可以看她的這部影片入門：

資源三：官方頻道及官網

官方頻道定期會分享寫子彈筆記的方法和竅門，我蠻推薦英文不錯的朋友去看一下，算是創始人原汁原味的分享。

官方網站除了子彈筆記相關工具的販售以外，也有電子報可以訂閱。

子彈筆記官網：https://bulletjournal.com

結尾：關於重拾手寫子彈筆記的反思

因為工作型態與時間關係，加上市面上有我覺得管理時間與專案的功能非常強大的APP，因此我已經停擺手寫子彈筆記一段時間了。

但近期開始反思覆盤過去後，發現手寫子彈筆記的那些年是我專注力與生產力最高的一年。在曾經堅持寫過兩年子彈筆記的那些日子，真的是過的最充實的歲月，清楚知道自己在做什麼。

所以決定重拾手寫子彈筆記，除了重新調整自己的時間管理方法之外，也給自己一個機會進行數位排毒。

人就是很奇怪，總是在對於科技進步的痴迷後又懷念復古的浪漫，可不是嗎？

那我們下次見！

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